ojoj, Så här skriver DN om dagens rutt:
"Syndikalisternas helvetesmarsch
(Sergelarkaden - Stortorget)
En riktig långkörare, så marschera taktiskt. Lätt uppvärmning de första 350 metrarna från T-centralen, sedan upp till kampsång i höjd med konserthuset.
I lätt nerförslut på Kungsgatan gäller det att samla krafter, för när tåget passerat Stureplan och mynnar ut vid Dramaten har man knappt kommit halvvägs.
Sträckan passerar över Strömbron och längs slottskajen. Se upp! Vägarbetet vid Norrbron gör att gatan smalnar av - något som kan skapa sammanstötningar och ofrivilliga plurrningar om stämningen blir hätsk.
Sluttampen är en mjölksyretung uppförsbacke med risk för en riktig helvetesmarsch över brant kullersten. Spurtsträcka från slottet till Stortorget. Kan högvakten så kan syndikalisterna.
Distans: 2,8 km
Demonstranter: Syndikalisterna
Sträcka: Klarabergsgatan - Sveavägen - Kungsgatan - Birger Jarlsgatan - Hamngatan - Kungsträdgårdsgatan - Strömbron - Slottskajen - Västerlånggatan - Storkyrkobrinken - Källargränd - Stortorget."
Jag minns från föregående år just hur jävla långt det var. Nå lite motion har ju aldrig skadat, och jag har ju tränat upp mig på jobbet där jag står och går hela dagarna och så sent som för några dagar sen fick min första stol att vila mig lite på ibland, när jag nu ska hina det...
Thursday, May 01, 2008
1:a maj
Fröna jag satte i söndags börjar redan så smått gro,
små små tecken på att något händer, att det finns liv där inne som bara väntade på jord, vatten och lite ljus, ganska fantastskt. Blåklinten, tomaterna och rädisorna är snabbast hitills. Jag vattnar morgon och kväll och är lite besviken över att det inte är sol, men jag antar att "vanligt" dagsljus är lika bra.
1:a maj idag.
Igår var jag hemma från jobbet med ont i huvudet efter att ha sovt helt sjukt dåligt,
då kännde jag ingen större entusiasm för nånting, men idag är jag åter pepp på att tåga i demonstrationståg och träffa vänner. Skönt att vakna lite gladare och piggare.
Nu är det dags för frukost så att jag orkar med dagen.
små små tecken på att något händer, att det finns liv där inne som bara väntade på jord, vatten och lite ljus, ganska fantastskt. Blåklinten, tomaterna och rädisorna är snabbast hitills. Jag vattnar morgon och kväll och är lite besviken över att det inte är sol, men jag antar att "vanligt" dagsljus är lika bra.
1:a maj idag.
Igår var jag hemma från jobbet med ont i huvudet efter att ha sovt helt sjukt dåligt,
då kännde jag ingen större entusiasm för nånting, men idag är jag åter pepp på att tåga i demonstrationståg och träffa vänner. Skönt att vakna lite gladare och piggare.
Nu är det dags för frukost så att jag orkar med dagen.
Sunday, April 27, 2008
Livet
Länge sen jag skrev, först var jag så trött hela tiden, och sen var det svårt att komma igång eftersom det gått så lång tid.
Jag skrev i Januari om hur vuxet E och jag började året, med bankbesök och så.
Året har fortsatt i samma tecken och i slutet på augusti hägrar det vuxnaste av allt.
Jag är nämnligen gravid och det är då vår liten ska komma.
Det är ganska exakt 4 månader kvar nu, och hitills har allt gått bra. De första månaderna var jag så trött så trött, men jag är lite piggare nu. I går kund ejag inte knäppa de byxor jag hadde planerat att ha på mig, magen har kommit i gång med att växa de senaste veckorna.
Jag känner hur den lilla sparkar där inne, en märklig känsla.
Det hela känns fortfarande ganska overkligt, men också spännande, läskigt och roligt. Både E och jag är glada förståss, och jag försöker att inte oroa mig för mycket för allt som kan hända och hur allt ska bli och allt som är farligt, och... Ja, det finns ju alltid saker att oroa sig för, men jag försöker som sagt låta bli och oftast lyckas jag ganska bra.
I dag har jag planterat och planerat för balkongen. Ärtor, tomat, kryddor, gurka och ett litet experiment med räddisor i kruka. Lite blommor blev det också. Och vitlökarna som jag hittade med långa gröna groddar i kökskåpet stoppade jag också ner i jord, får se hur det går.
Jag skrev i Januari om hur vuxet E och jag började året, med bankbesök och så.
Året har fortsatt i samma tecken och i slutet på augusti hägrar det vuxnaste av allt.
Jag är nämnligen gravid och det är då vår liten ska komma.
Det är ganska exakt 4 månader kvar nu, och hitills har allt gått bra. De första månaderna var jag så trött så trött, men jag är lite piggare nu. I går kund ejag inte knäppa de byxor jag hadde planerat att ha på mig, magen har kommit i gång med att växa de senaste veckorna.
Jag känner hur den lilla sparkar där inne, en märklig känsla.
Det hela känns fortfarande ganska overkligt, men också spännande, läskigt och roligt. Både E och jag är glada förståss, och jag försöker att inte oroa mig för mycket för allt som kan hända och hur allt ska bli och allt som är farligt, och... Ja, det finns ju alltid saker att oroa sig för, men jag försöker som sagt låta bli och oftast lyckas jag ganska bra.
I dag har jag planterat och planerat för balkongen. Ärtor, tomat, kryddor, gurka och ett litet experiment med räddisor i kruka. Lite blommor blev det också. Och vitlökarna som jag hittade med långa gröna groddar i kökskåpet stoppade jag också ner i jord, får se hur det går.
Thursday, February 14, 2008
<3
Alla hjärtans dag.
Vi har aldrig firat det.
Men jag är hemma idag, och har tid att tänka på hur glad jag är över min man och vårat liv ihop.
Vi har nu hunnit var ihop i fyra år, och gifta i ett och ett halvt.
Det är svårt att beskriva hur man känner för någon annan männika, orden känns för små, och för platta och för uttjatade.
Men du, min älskade E, du gör mig glad varje dag, du ger mig trygghet och mening, och, kanske ännu viktigare, så har du fått mig att hitta min egen glädje, trygghet och mening, inom mig.
Jag är helt enkelt så glad att jag har dig.
Jag älskar dig.
Juli 2006 Nora Kyrka
Vi har aldrig firat det.
Men jag är hemma idag, och har tid att tänka på hur glad jag är över min man och vårat liv ihop.
Vi har nu hunnit var ihop i fyra år, och gifta i ett och ett halvt.
Det är svårt att beskriva hur man känner för någon annan männika, orden känns för små, och för platta och för uttjatade.
Men du, min älskade E, du gör mig glad varje dag, du ger mig trygghet och mening, och, kanske ännu viktigare, så har du fått mig att hitta min egen glädje, trygghet och mening, inom mig.
Jag är helt enkelt så glad att jag har dig.
Jag älskar dig.
Juli 2006 Nora Kyrka
Thåström - Bara om min älskade väntar (Live at Ungdomshuset)
Så här på alla hjärtans dag, något som får mig att rysa.
Sunday, January 13, 2008
Träning
Efter att inte ha tränat varken mycket eller bra under julen, bland annat för att jag först låg hemma och var sjuk i halsen i mellandagarna, och sen var lite lat och trött, så blev det äntligen ett ordentligt styrketräningspass igår.
Jag tog personbästa i alla övningar och kände mig allmänt stark och pepp. Det hjälpte också att E var med och peppade och påpekade att vikterna jag körde på såg lite för lätta ut. Jag är lite dålig på att lassa på mer efter hand. Sen var det någon stjärna som hade snott alla de lägsta viktskivorna också, så i bänkpress där pb innan var 27,5 kg hade jag att välja på 25 kg eller 30 kg, och förvånade mig själv med att utan större problem köra 7 reps.
Men det är marklyften som känns idag. Ojoj, vilken grym träningsvärk jag har i låren. Att sätta sig och ställa sig upp är inte kul idag. Men så lyfte jag också ganska lätt en serie jag är nöjd med också:
1*5 20 kg (uppvärmning)
1*5 40 kg (tidigare pb)
1* 8 40 kg (här förstod jag att jag borde lägga på mer vikt)
1* 4 45 kg (Nytt pb!)
1* 3 45 kg (skulle lätt blivit åtminstånde 1 eller 2 reps till, men jag kom fel i lyft fyra och valde att sluta. Jag har inte kört marklyft så länge och håller fortfarande på att lära mig tekninken ordentligt.)
Så det var kul, även sittande rodden och militärpressen blev det pb i. Peppande. Ibland är det aksnke bra med ett lite uppehåll för att få tillbaka suget. Och sen hjälper det ju att vara gift med en personlig tränare <3.
Men som sagt, oj vilken träningsvärk jag har idag, men jag lyckades iallafall komma ut och springa lite i solen. Kändes nästan konstigt att titta ut och se en helt solig dag där ute, efter allt det mulna och gråa och disiga.
Nu är jag hungrig och ska äta ett litet mellanmål sen ska jag laga mat och diska samtidigt som Tomas Bolme ska läsa Hamilton för mig.
Jag tog personbästa i alla övningar och kände mig allmänt stark och pepp. Det hjälpte också att E var med och peppade och påpekade att vikterna jag körde på såg lite för lätta ut. Jag är lite dålig på att lassa på mer efter hand. Sen var det någon stjärna som hade snott alla de lägsta viktskivorna också, så i bänkpress där pb innan var 27,5 kg hade jag att välja på 25 kg eller 30 kg, och förvånade mig själv med att utan större problem köra 7 reps.
Men det är marklyften som känns idag. Ojoj, vilken grym träningsvärk jag har i låren. Att sätta sig och ställa sig upp är inte kul idag. Men så lyfte jag också ganska lätt en serie jag är nöjd med också:
1*5 20 kg (uppvärmning)
1*5 40 kg (tidigare pb)
1* 8 40 kg (här förstod jag att jag borde lägga på mer vikt)
1* 4 45 kg (Nytt pb!)
1* 3 45 kg (skulle lätt blivit åtminstånde 1 eller 2 reps till, men jag kom fel i lyft fyra och valde att sluta. Jag har inte kört marklyft så länge och håller fortfarande på att lära mig tekninken ordentligt.)
Så det var kul, även sittande rodden och militärpressen blev det pb i. Peppande. Ibland är det aksnke bra med ett lite uppehåll för att få tillbaka suget. Och sen hjälper det ju att vara gift med en personlig tränare <3.
Men som sagt, oj vilken träningsvärk jag har idag, men jag lyckades iallafall komma ut och springa lite i solen. Kändes nästan konstigt att titta ut och se en helt solig dag där ute, efter allt det mulna och gråa och disiga.
Nu är jag hungrig och ska äta ett litet mellanmål sen ska jag laga mat och diska samtidigt som Tomas Bolme ska läsa Hamilton för mig.
Friday, January 04, 2008
2008, det vuxna året?
Efter en skön jul hemma i örebrotrakten blev jag sjuk i mellandagarna, sen låg jag med ont i halsen och var trött och hade lite tråkigt. Blev hyfsat frisk till nyår men det var ändå svårt att vara vaken ända till 12-slaget. Men jag lyckades och kvällen blev lugn och trevlig med vänner och mat, och så återupptäckte jag och A det fina spelet kinaschack. På 5 personer blir det ett härligt kaos på spelplanen.
Det nya året inledde E och jag med att göra nog det vuxnaste jag någonsin gjort. Vi gick till banken på ett 1,5 h möte och la upp fonder och pensionssparande och planerade upp vårt sparande och styrde helt enkelt upp vårt ekonomiska liv på ett mycket vuxet sätt.
Och det man gör i början på året kommer väll att påverka hela resten av året?
Så detta har alla möjligheter att bli ett väldigt vuxet år. Det inleddes nog faktist redan i slutet av förra året med visdomstanden Den mår för övrigt bra, kommer sakta sakta fram. Jag har letat på apoteket efter en sån där liten liten rund spegel på skaft som man tittar på tänder med, men jag hittade ingnen. Synd och skam, undrar om man måste gå till en tandläkare för att köpa en sån?
Det nya året inledde E och jag med att göra nog det vuxnaste jag någonsin gjort. Vi gick till banken på ett 1,5 h möte och la upp fonder och pensionssparande och planerade upp vårt sparande och styrde helt enkelt upp vårt ekonomiska liv på ett mycket vuxet sätt.
Och det man gör i början på året kommer väll att påverka hela resten av året?
Så detta har alla möjligheter att bli ett väldigt vuxet år. Det inleddes nog faktist redan i slutet av förra året med visdomstanden Den mår för övrigt bra, kommer sakta sakta fram. Jag har letat på apoteket efter en sån där liten liten rund spegel på skaft som man tittar på tänder med, men jag hittade ingnen. Synd och skam, undrar om man måste gå till en tandläkare för att köpa en sån?
Subscribe to:
Posts (Atom)